Нюфка
приветики!!!!!!
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Нюфка > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Вчера — вторник, 23 октября 2018 г.
23.10.18 день рекламиста Dankor 23:33:07

Просто mudaк


Сегодня тупо день обещал быть одним, а по итогу вышел совершенно другим.
Еле-еле я себя заставил встать.
Но потом намотал волю в кулак и полетел в универ.
Кстати, почему-то я вышел на улицу, пробежался до остановки и у меня глаза начали слезиться. В носу что-то будто зажало и я стоял такой типо шмыг-шмыг и начал париться, что щас мои стрелки потекут нахуй от такого состояния.
Да, я снова был какой-то отечный и на вид побитый жизнью человек.
У меня вроде нет аллергии ни на что, но в последнее время с телом творятся какие-то непонятки.
Ехал пол пути с закрытими глазами ибо иначе просто пиздец.
Ближе к универу эта слезливость испарилась.

И короче пишет мне Кэтрин в телегу, мол, "чувак, не беги, тут хуйня вместо пары, мест в аудитории нет, мы отпросились, ща сидим в кафе Лампа, подходи".
Окееееей.
Неплохое начало.
Кто не бухает посреди белого дня, тот и жизни не знает.
К слову, место просто отвратительное. Типо дизайн кафешки, мебель и атрибутика - приятные, но с атмосферой просто печаль вселенская.
Должно быть ламповое место,где можно релакснуть, попыхтеть в кальян,культурно выпить по идее.
Ведь кафе лампа-то называется и обстановка тому способствует. Ремонт хороший, все чисто.
Но вместо этого приходит быдляк со своей "культурой". Орет музыка, еще и такого пошива, как Лобода, Корж, Макс Барских.
На дух не переношу этот шлак.
Очень хотелось долбануть той девке, которая взяла в руки пульт и все это включала на ютубе.
В меню там у них дохуя шотов и коктейлей, с которыми я зарекся не связываться ибо это впустую выкинутые деньги.
Нет ни малейшего желания переплачивать за сироп с водой и капелькой алко.
Было всего лишь три вида пива, два из которых не было в наличии, осталось только светлое говно.
Кто б сомневался? Н и к т о.
Я взял это светлое говно ибо другие варианты мне нравились еще меньше.
Решил оценить ламповое пиво за 22 грн. Оно просто никакущее на вкус.

После того,как немного "заправились", пошли в универ узнавать , что там со след.парами.
Сегодня день рекламиста и поэтому наши проводили какую-то лекцию длинною в 3 пары.
Мы сунулись в аудиторию, посидели 2 минуты и нам там намекнули, мол пиздуйте отсюда ибо людей много, они специально регистрировались, а вы тут расселись на стульях.
Ну мы только и рады были. Бодро уступили места и ретировались в коридор следом за преподом, которая сегодня должна была вести у нас пары. Она нас отпустила.

Ну и по-традиции, мы с Кэтрин пошли бухать дальше,а что еще делать?
Я ее потащил в Ашан ибо хотел снежный шар Сашку купить.
А там в Ашане уже взяли пиво и затусили на лавочках. Через какок-то время подкатила Инна, которая там в универе выступала лектором и как освободилась, прилетела к нам на мини тусу.

3 бутылки пива за день и не знаю сколько сиг. Стрелял, как наглый пидор.

Посадил дам в маршрутки и сам попиздовал домой.
Выскочил у себя на районе и смотрю в здании книжке, где студия моя, горят окна.
Значит Сашко на месте, работает сидит еще.
Думаю, дай-ка пойду его обрадую пока он в городе.
Быстро поднялся к нему, типо йо-хо-хо, я дед Мороз, вам подарочек принес.

Боже.
Сколько же было счастья.
Он меня в течении 10 минут 4 раза потискал.
А я стою, тискаю его в ответку и улыбаюсь до ушей, как идиот.
Бесценно~

Я часто наблюдаю за людьми и то, что они говорят. Всегда невзначай, намеками,проскальзы­вают какие-то хотелки. Какой же кайф эти хотелки потом исполнять и ловить позитив в чистом виде.

Мне бы только памяти по больше, чтобы запоминать в деталях кто о чем мечтает.
А то я потом когда к др готовлюсь, вечно сомнения по поводу форм, цветов, моделей.

И что-то мне от бухича сейчас не шибко хорошо.
В который раз скажу себе, что надо завязывать столько пить.

Категории: ДанКритикНахой, Данобудни, Читаю тайны мысли и желания, Алкоголизм он такой
23:33:39 Dankor
i65.beon.ru/57/14/1921457/0/128258100/Screenshot_20181024022254_Instagram.jpeg
Day#2 Your Bambi 06:12:40

Улыбнись­?

Так крепко и здорово я еще никогда не спал! *-*
Сны снились как обычно странные и непонятные, но совсем не плохие. Главное, что я проснулся бодрым и довольным!
Чувствую прилив сил для хорошей работы на весь день! Осталось найти людей, готовых выдержать мой напор и желание всё замурчать!

Еще, мне нравится этот холодный запах зимы. Выхожу на улицу и каждый раз прям не могу надышаться!
Уже с нетерпением жду Нового года *-* Подарки и веселье.
­­
Позавчера — понедельник, 22 октября 2018 г.
оффтоп baby dont fake it 18:16:30
varlamov
3 дня назад (изменено)
Доброе утро, мои дорогие 493 626 подписчиков!

Я встал сегодня пораньше, чтобы все проверить. И спешу сообщить вам, что утро действительно обещает быть просто шикарным. Слышите, играет музыка… Мимо белого яблока луны, мимо красного яблока заката... И улица залита солнцем... А запах? Что это за приятный запах? Это же на кухне мама печет блинчики!

Раз ромашка, два ромашка, три ромашка...

И вам хочется скорее выбраться из постели, чтобы не упустить ни секунды этого солнечного, морозного осеннего утра! Утро прекрасно. Оно рассыпается бриллиантами солнечных зайчиков по криво уложенной плиткой, оно падает золотыми листьями на неправильно припаркованные машины. Новый день начинается с чистого листа, вы еще не совершили никаких ошибок, еще никого не обидели, не подвели, никто не обидел и не подвел вас. Как новый уровень в игре, когда ваш герой полон сил и энергии. И можно немного передохнуть.

Четыре ромашка, пять ромашка, шесть...

Много ли надо для счастья сегодня взрослому, прибитому грузом дел и обязательств человеку? Просто передохнуть.

Кухня залита солнцем, все золотое и розовое. Так обычно в фильмах подсвечивают сокровища. И сегодня ваше сокровище – это любящая семья, заботливые родители и утреннее спокойствие. Даже страшно прикасаться ко всему этому, чтобы случайно не нарушить эту совершенную картину.

Семь ромашка, восемь ромашка, девять ромашка...

Сегодня пятница и что-то мне подсказывает, что это будет лучшая ваша пятница. Вы обязательно станете для кого-то тем самым сокровищем, розово-золотым, залитым светом. Вы поддержите оступившегося коллегу, простите обидевшего вас, поставите "класс!" под всеми фотографии Алефтины Константиновны из бухгалтерии. Вы проживете эту пятницу так, чтобы потом, в любой неудачный день, можно было бы закрыть глаза и с улыбкой вспомнить этот прекрасный светлый день.

Все, мой букетик для вас готов, мои дорогие, любимые подписчики. Эти ромашки для вас! Трям, здравствуйте!

Обнимаю каждого из вас! Жму руки мужчинам, целую женщин, детям мороженое и промо-коды на Доку 2. Не подведите меня!
/ day 12 eternal sleepwalker в сообществе pathologic 11:59:13

Personal­ Jesus


­­


Категории: ICONS;, GAME;, HOTLINE MIAMI;, THEMATIC;
показать предыдущие комментарии (2)
14:40:25 ENTOJIYA
спасибо)
15:00:50 Освальд Мандус
спасибо
18:45:53 Ловец .
Хотлайн! В сердечко, Слиппи.
00:28:34 eternal sleepwalker
<333
Day#1 Your Bambi 05:27:21

Улыбнись­?

Снился странный сон, я все куда-то бежал, хоть и видел знакомые лица.
В квартире холодно, даже под одеялом я жутко продрог...И я совсем не выспался.
Столько теплых и интересных людей сейчас пишут мне, что это даже мотивирует меня встать с постели х3
Не смотря на усталость и недосып, я достаточно бодро проснулся! Готов к труду, обороне и мурчанию!
Нужно будет сегодня хорошенько постараться и как можно скорее освободиться :з
­­

воскресенье, 21 октября 2018 г.
day xxxx unbreakable5000 19:09:11
У меня такая интересная жизнь!!!!1111
Сегодня доделали feel. Все равно в корне не доволен своей жизнью! Хочу всё изменить!
Скоро меня ждёт успех с моими видюшками. У меня впереди ещё такой подгон :D­DDDDDD
Так не хватает успеха. Надо больше и круче. Надо срочно уехать.
Сегодня начал делать видяшку. Все супирррр
Дочитываю Ефремова.
Сегодня ещё до меня дошло, что dc - это тоже фантастика. Надо бы посмотреть про это что-то. Только сейчас понимаю всю крутость этой вселенной.
Когда там уже аванс дадут куплю себе джостик :3


Музыка the used
Настроение: revolution
Хочется: всегооооооооооооо
Категории: Music, Emo, Punk, Post punk, Feel, Kurs, Alex kurs
. стакан портвейна. 01:01:31

глазам своим не верь.

когда слушаешь музыку тех, кто давно ушёл, ты вообще не воспринимаешь это как-то особенно.
ну, Курт Кобейн, окей. он умер, когда тебе было мало лет, окей.
потом идут те, кто умер уже тогда, когда ты был старше. ты вроде тоже не особо осознаешь.
а потом тебя как ёбнет. и ты такой. пиздец. он полгода назад был жив, писал тексты и песни.
а вот теперь лежит в гробу и кормит червей, пиздец. ПИЗДЕЦ.
и вроде ты даже не прям переживаешь и не особо сочувствуешь, как вот все эти в контакте или где-то ещё.
но осознание какое-то тупое приходит. как с тем старым знакомым.
с которым ты никогда особо не общался, но часто видел его на улице, знал, что он ходит в магаз в семь вечера постоянно.
и всё такое.
а потом ты понимаешь, что знал, что он любил чесночные булочки, которые постоянно покупал.
а ещё он курил постоянно утром и вечером на балконе. но он умер. и всё.
и ты такой: бля, как так-то. просто ты его больше не видишь. и он не был никем для тебя особо прям важным, но всё-таки...был хдд
вот это тупое ощущение, которое довольно часто идет рядом со смертью известных исполнителей.
не считаю тех, кого ты реально уже долго слушаешь, чьи все интервью ты пересмотрел, на чьих концертах был, это не то.
но если взять именно более обособленных товарищей.
ты всё равно будешь в каком-то шоке что ли...
короче, я сейчас послушал пару песен с одним таким исполнителем и ахуел заново.
чувак, а какого ты помер. алло.
18:54:26 whitе demon
тож постоянно так думаю, особенно когда линкины врубаются на телефоне
суббота, 20 октября 2018 г.
day xxx unbreakable5000 19:43:37
сегодня прикольный денек
надо все менять быстрее. люблю свою жизнь.
все же надо стать самим собой через достижение любимых целей. Я смогу!!!!1111111111­
сегодня даже аву сменил в контике. это что-то значит....
19:48:01 Jеsus
опять эмо..
Гибридная консоль от Data Frog - Retro Handheld Game Console (art. ZSL11JEEJ19) DaininD 17:09:47
 ­­

После того, как уже у меня на улице начали спрашивать "а во что это я такое играю и где "это" можно достать?". И после того, как я сам не смог найти ни одного обзора на эту модель, я понял, что надо написать кратенький обзор. Подробнее…

Начнем с того, что из себя представляет сама консоль. В целом, это гибридный комбайн из аудио и видео плеера, носитель информации, сборник эмуляторов разных игровых систем, и полноценная игровая платформа. Играть можно уже из коробки, в комплекте идет свой картридж, в котором есть 818 неповторяемых для каждой системы игр. Так же в картридже имеется слот для microSD, на который можно закинуть игровые ROM, медиа файлы и текстовую документацию, типа электронных книг, а так же фото.
Играть можно как в портативном режиме, так и в стационарном с подключением консоли к ТВ через провод тюльпан (идет в комплекте). Работает консоль от аккумулятора BL-5B, с временем автономной работы около пяти часов. Но при наличии внешнего аккумулятора можно продлить это время подключив консоль через порт miniUSB.
Главной и отличительной особенностью, и главным преимуществом данной модели над другими портативками подобного класса, является возможность играть в тридцати двух битный игры. Поддерживаемые игровые платформы: NEOGEO/GBC/FC/CP1/CP2/GB/GBA.

Характеристики (взято у изготовителя):
ЦветЧерный полупрозрачный
Экран панелиОригинальный
Дисплей GBM (безбарьерное соединение между решеткой ЖК)
Размер экрана3,0 дюймов (960*480)
Процессор/Оперативная памятьПроцессор: 528 мГц/Core Duo Processo, оперативная память DDR2 128 м
Форматы изображенияПоддержка JPG, JPEG, BMP, GIF, TIF, PNG и ПНГ. д. форматы
Игры функции818 различных игр, Поддержка Скачать 2000 игр (имеется в виду, что еще 2000 игр можно закинуть на саму консоль без microSD, подключив консоль к ПК)
ЯзыкПоддержка мультиязыка (китайский, английский, японский, корейский, испанский, португальский, РУССКИЙ, итальянский, французский, немецкий) 26 видов язык
Электронная книгаПоддержка закладки, авто просмотра, шрифта и т. д.
Музыкальные форматыПоддержка MP3, DRM, WMA, WAV, APE, FLAC, AAC, RA и др форматов
Динамик ФункцияВысококачественные динамики
Momery256 МБ
Внешний TF картыМаксимум до 32 ГБ
Другое функцииСтандартный 3,5 мм earnphone (это значит, что можно подключить наушники)
Внешний видЯркое пианино с росписью ракушка, благородное и нарядное
Комплектация Консоль/Батарея/Руководство пользователя/посылка коробка/usb кабель/тюльпан кабель

Количество игр ограничено только лишь тем, которое было выпущено вообще за все это время на поддерживаемые платформы.
­­

Тестовое видио с финалом прохождения The Legend of Zelda 1986. Я же планировал пройти все части.
­­

Минусов нашел два:
1. Я так и не понял, что это за разъем EXT.1 (предположительно это порт для второго джойстика, но у производителя таких нет).
2. Нет возможности играть вдвоем.

Итог.
В целом, я консолью доволен. Прошел на ней пять частей The Legend of Zelda, Sailor Moon, в которую мечтал поиграть с детства, но не было в России не GameBoy тогда ни самой игры. Прохожу черепах, марио, сейчас одновременно играюсь в несколько частей покемонов на GBA. Библиотека игр огромная, жизни не хватит все пройти. В дороге использую как плеер, посматриваю видео. Кстати, не знаю какие точно она тянет видео форматы, я пока закидывал только mp4.
На этом все. Будут вопросы, пишите.


Категории: Игры, Краткий обзор
.котики-наркотики. альфaрий 07:31:10

у тебя маленьк­ий hуй

люблю своих маленьких жирных пидоров, хоть они и заебали будить меня утром
показать предыдущие комментарии (2)
07:37:12 angry potato woman
ну вообще средний,но для тебя маленький
07:37:44 альфaрий
Аха, звучит так, будто для меня ты специально уменьшаешься
07:41:27 angry potato woman
для тебя почти все мелкие,ахахахв
07:42:47 альфaрий
Ну это само собой
пятница, 19 октября 2018 г.
Правда Жизни: Эмо(часть 2) xxIlovecorpsebridexx в сообществе Возрождение Эмо 18:27:57
Как обещала, вот вам вторая часть анализа.

Здесь говорится о взгляде на стереотипе о депрессивном эмо-киде. Как я сказала в одном из последних абзацев первой части анализа, эмо и депрессия - не взаимосвязаны. Люди с этим ментальным расстройством есть и среди обычных людей, и среди эмо. Но из-за людей, которые напоказ романтизировали это, некоторые эмо с недоверием относятся к тем представителям движа, у которых это расстройство есть.

Также следует отметить еще один момент: даже некоторые эмо(в основном новички или малообразованные ребята) думают, что достаточно показывать свои эмоции, слушать эмо тринити и одеваться в черное. Но этого мало. Тру эмо - не только за жизнь во всех ее проявлениях, но и за попытки изменить себя и мир к лучшему и оставить свой след. Кроме того, никто не мешает быть искренним, будучи деликатным в высказывании своего мнения.

Далее поднимается еще один момент: эмо и возраст. Согласна, многие вливаются в движ из-за давления строгих родителей, мнимого давления мира и попыток самоопределения. Но те, которые все еще эмо, но уже окончили школу, точно определились с собой и своим внутренним миром. Взрослые эмо, несмотря на стремление жить настоящим и поступать, как душа просит(не нанося вред себе и обществу, разумеется), уже четко знают, как адаптировать свой образ жизни к своему возрасту. Я уже склоняюсь к более сдержанному образу эмо 90х, так как иногда по работе(в будущем) мне придется к нему прибежать. "Ботанский" эмо(прозвище стиля эмо того десятилетия), согласитесь, выглядит солиднее подростка в рваных узкачах с примесью красного, розового, черного, фиолетового или синего. Однако, так как мне нравится эстетика эмо 00х, в жизни вне работы, я буду сюда тоже вливаться. А пирсинги(которые я тоже планирую сделать) можно носить в нерабочее время.

Честно скажу, я категорически не согласна с тем, что эмо нельзя думать о карьерном пути. Но, наверное, тут говорится о том, чтобы не лишиться умения жить своей жизнью, когда ты не в офисе. Отдыхать нельзя вечно, но вечно думать о работе тоже не стоит(если речь идет не о дедлайнах или гиперважных делах).

Следует выделить один интересный момент. Один из членов группы Such A Beautiful Day сказал: "Можно взять двух абсолютно похожих людей. Там, с косой челкой, черно-розовым, значками, кедами. Но если один будет понимать во что он, грубо говоря, вляпался, то другой делает это ради понтов." Далее мы знакомимся с экс-эмо, Феней. Она говорит о том, что эмо киды на сходках злоупотребляют алкоголем, спуская деньги для завтрака на напитки подобного рода. Признаю честно, я негативно отношусь к бытующей взаимосвязи эмо и алкоголя(т к постулаты стрейт эджа запрещают это), но я не собираюсь читать морали, т к меня чужая жизнь не касается. В те времена существовала одна крайность: в движ вливалось очень много людей, которых это не интересовало на самом деле. Из-за чего эмо движ в нулевые лишился немаловажной части: искренности.

Кого я считаю эмо позером? Я не люблю, когда людей называют позерами, так как я часто замечала, что на фоне позерофобии, скажем так, вытравливали новичков из движа, которые могли бы воскресить хромающий в России и странах СНГ эмо-движ. Я сама раньше была зеленой и иногда выставляла себя не в лучшем свете. Но со временем я стала лучше ориентироваться. Для меня позер - человек, который вступил в субкультуру исключительно ради хвастовства и одобрения стада(именно стада, а не нормальных людей), мыслящих так же поверхностно, как они. Разумеется, такие люди не будут интересоваться настоящим духом эмо, его историей и имена Иэн МакКей, Джереми Энигк им ни о чем не скажут. Сейчас их быть не может, т к вокруг эмо движа нет такого ажиотажа. Но тут возникает другая крайность. Активность движа висит на волоске, в следствии чего слабеют тематические паблики и сообщества. Это надо менять.

Далее заходит речь об одежде эмо. И мы снова замечаем эрудированность членов группы Such A Beautiful Day. Эти парни напоминают о панк-корнях этой субкультуры, которые стали основой не только этого жанра и духа, но и стиля. Но о нем я поговорю в третьей части анализа.­­ ­­

Категории: Эмо, Эмо дух, Субкультура, Неформалы, 2007
четверг, 18 октября 2018 г.
day xx unbreakable5000 20:14:09
Скороуеду отсюда навсегда!!!
Скоро стану очень успешным. Скоро буду возвращаться сюда тольок на праздники!
Я люблю свою жизнь, но в то же время ненавижу. Как же надо все И-З-М-Е-Н-И-Т-Ь

Настроение: -_-
Хочется: всего достичь
Боязнь нелогичных вещей. 123445678 17:11:35
Четверг 18 октября. С 1 числа месяц проходит очень динамично и не заметно, если по такому принципу проходит вся твоя жизнь, то она не имеет смысла с самого начала. Если моя жизнь не несёт никакого смысла, должно быть на нее изначально всем наплевать, так почему же я обременяю себя мыслью о других.
О прекрасный голубоглазый мальчик, хочу тебя и твои глазки.
Весь день думала о том как убить кота, и ненавижу ли я животных. Конкретно этот кот мой враг, и я однажды скормлю ему свой отравленный ужин.
О воссоединение семьи и дальних родственников, решила узнать как зовут моих двоюродных старших сестёр. Познакомилась с их профилем, и они не такие деревенские колхозницы как я не предполагала.
О работа работушка, мое тело словно борется с бессмысленными занятиями. Хочу блевать, орать и плакать. Бежать. Бежать. Бежать.
Чипсы не для меня, хочу домой. К себе.
~Учитель немецкого~ Утонувшая в мечтах 13:45:18
Странная у нас школа немного однако. ^^" Например, в то время, когда практически все учат английский язык, у нас же преподают именно немецкий ! Мало того, что этот язык не очень важен и он будет не так нужен в дальнейшем, но ещё и наша школа вообще не знает немецкий... А всё почему?Да потому что, у нас в школе работает молодая учительница, которая на уроках просто тупо сидит и залипает в телефон. Ей глубоко наплевать, как мы будем в дальнейшем учить всё это, как мы напишем контрольную и т.д .Ей главное просто отсидеть свой урок и пойти дальше. Как же она меня всё-таки бесит, такая стерва на самом деле!­­Но пацанам она нравится, потому что с ней можно просто поболтать на уроках. Дэээ, пацанов она ,конечно, любит и жалеет их, более снисходительно относится. Жаль, что хороший учитель немецкого уже ушел на пенсию, если бы она нас учила, то мы бы все хорошо знали этот предмет, но увы, не судьба ... -_-­­ Ещё недавно с ней у меня произошел конфликт, она начала меня шантажировать,что если я не сделаю олимпиаду по ее предмету, то у меня будет четверка в четверти (хотя так выходит 5). Пришлось мне всё-таки брать это несчастное задание и выполнять его весь вечер... Но в любом случае, мои отношения с этим учителем очень сильно испортились и теперь я даже не знаю, что в дальнейшем у меня будет выходить по немецкому и как мне дальше с ней общаться. ТТ
Секреты Аюрведы: Питание для разных типов организма Йодa 10:13:54
Принцип «шести вкусов»

Для того, чтобы сохранять баланс дош, Аюрведа дает рекомендации относительно питания. Им должны следовать все без исключения, кто хочет поддерживать свое физическое и психоэмоциональное здоровье:

Не нужно употреблять пищу, пребывая в тягостном состоянии души.
Вкушать пищу следует только сидя, сосредоточенно, не отвлекаясь на какие-либо посторонние факторы. Вокруг человека, который ест, должно быть спокойно.
Желательны промежутки не менее 3-х часов между приемами пищи.
Молоко не следует пить вместе с пищей.
Лучше, если еда будет свежеприготовленной­.
Главный прием пищи должен проходить в полдень.
Блюда необходимо готовить из тех продуктов, которые совпадают с физиологическими особенностями организма, сезоном и погодой.
Не стоит есть слишком холодные или горячие блюда.

Очень важен в аюрведической диетологии принцип «шести вкусов». Он гласит, что при приеме пищи должны сочетаться шесть разных вкусов: соленый, кислый, острый, сладкий, вяжущий, горький. Именно поэтому в Индии традиционно принято подавать, например, тали – тарелку, на которой одновременно находится множество разных блюд и соусов со всевозможными специями. Это обеспечивает невероятную феерию вкуса.

Кстати, о специях. Аюрведа им отдает тоже немаловажное значение в питании. К примеру, разжечь Питту поможет кумин, кардамон, куркума, мята, листья карри, кориандр. Нейтрализовать Капху позволит паприка, базилик, корица, черный и душистый перец, чеснок, соль, имбирь, горчица, укроп. А вот для усиления Ватты хорошо подходят корица, тмин, кориандр, фенхель, соль, черный перец, горчица.

Итак, аюрведическое питание базируется на простых принципах, но для современного человека, увлеченного постоянной суетой и спешкой, может поначалу показаться не таким уж легким то, что нужно питаться в неторопливом темпе и в спокойной обстановке. Но, если выработать у себя культуру питания по Аюрведе и «подключить» правильный образ жизни, то все доши будут уравновешены, что будет придавать силы для дальнейшего следования аюрведическим принципам.

Деление на типы телосложения по дошам и соответствующее питание

Конечно, «чистых» дош нет. Они находятся в разном соотношении. Но, все-таки у каждого человека можно отметить преобладание одного типа доши. Это выражается в определенном типе телосложения. Вот сейчас мы и разберем, какие типы телосложения, согласно Аюрведе, бывают, и узнаем, каким должно быть питание по дошам:

1. Тип «Ватта» (воздух и эфир).Эти люди имеют долговязую фигуру астеничного типа телосложения, тонкие конечности. У них сухая кожа и очень часто - слабые и тусклые волосы. Они энергичны, постоянно чем-то увлечены. Однако, быстро отвлекаются и не доводят начатое дело до логичного завершения.

Им необходима сладковатая и согревающая пища, крахмалосодержащие продукты (кабачки, цветная капуста, брокколи), злаковые блюда, спелые фрукты и ягоды (виноград, бананы, авокадо, апельсины, вишня). А вот дыни, яблоки, горох, сырые овощи и соевые продукты желательно не употреблять.

2. Тип «Питта» (вода и огонь), еще называющийся «горячая жидкость». Такие люди сильные, с атлетичным типом телосложения. Мышечная масса наращивается быстро и эффективно. Обычно у них светлая тонкая кожа и светлые волосы. Активные и целеустремленные. Нередко их энергичность граничит с агрессивностью.

В рационе людей типа «Питта» должна превалировать обволакивающая и охлаждающая пища. Им нужно больше есть молочных продуктов, бобовых, спаржи, цветной и брюссельской капусты, зелени, сельдерея, манго, апельсинов, слив. Помидоры, орехи, бананы, красное мясо, имбирь и чеснок следует исключить.

3. Тип «Капха» (земля и вода) или так называемый тип «слизь». У таких людей достаточно гармоничное телосложение, но они склонны к полноте. Если их рацион составлен неправильно, то они быстро будут набирать вес. У них чистая и красивая кожа. Обладают неконфликтным и спокойным характером, поэтому в их жизни присутствует не так уж много физической активности, отчего им и свойственен лишний вес.

Они должны есть больше горьковатой, свежей и вяжущей пищи. Им показаны овощи (сырые, тушеные, вареные), различные фрукты (кроме банана), соевый сыр, блюда из злаков (особенно коричневый рис, овес, ячмень, пшеница), имбирь, кофе. В свою очередь, желательно отказаться от куриного и говяжьего мяса, дыни, ананасов, кокосов, фиников, белого риса, молока, сладостей (можно немного меда).

Типы пищи по оказываемому на человека воздействию

Аюрведа еще делит пищу на типы в зависимости от той гуны (качества), которую она побуждает:

1. Раджасичная (усиливающая Раджас) - это кислая, острая, соленая пища. Она способна «разжечь» активность, побудить к действию, усилить страстность. Если планируется какое-то событие, где нужны силы на упорное достижение цели, то следует употреблять именно такую пищу.

2. Тамасичная пища (побуждающая Тамас) - это несвежая разогретая пища, фаст-фуд, консервированные продукты. Такая еда делает человека апатичным, медлительным, ленивым.

3. Саттвичная пища (активизирующая Саттву) - ее хорошо употреблять перед необходимостью выполнения тяжелого умственного труда. Она улучшает настроение и общее самочувствие. К такой пище можно отнести легкую и сладкую пищу, мед, молоко.

Диета для отличного самочувствия типа «Воздух/Вода» (Ватта)

Общие предпочтения к пище:
• сырые продукты;
• хрустящие;
• охлаждающие блюда.

Оптимальные характеристики вкусов:
• теплая или охлажденная готовая пища;
• сладкие;
• соленые блюда.

Ответ на плохое питание:
• раздражительность;
• усталость;
• снижение выносливости.

Типы «Воздух» и «Вода» объединяет то, что оба они отвечают за динамику. Самое благоприятное время для этих типов - смена холодного и жаркого сезонов. Представители данных типов готовы к переменам, движению. Они очень часто бывают творческими личностями.

Психология представителей этих двух типов непостоянна, изменчива. Они обладают «прытким» умом и большими запасами энергии.

Важно систематизировать расписание их диеты, так как аппетит у таких людей постоянно колеблется и они нередко питаются нерегулярно, беспорядочно, разрушая здоровье.

Их врожденная тяга к сырой пище и охлажденным продуктам питания, может вредить суставам и мышцам, снижать иммунную защиту организма. Из-за несовершенного баланса питательных веществ они часто выглядят изможденными, бледными, хрупкими и долговязыми.

Энергетически представители данного типа также несовершенны: легко теряют силу воли, уверенность и смелость. В более старшем возрасте они, естественно, используют преимущество «воздушной конструкции» тела. Однако быстрее истощаются внешне и внутренне, у них скорее появляются морщины, а из-за недостатка влаги в конечностях снижается подвижность и маневренность.

Полезные продукты в рационе:

• овощи, особенно корнеплоды (свекла, морковь, сладкий картофель, сельдерей и т.д.);
• цельные зерна;
• фасоль и другие бобовые;
• орехи;
• семена;
• качественные жиры и целебные масла хорошего качества: топленое, сырое кокосовое масло, оливковое, авокадо и льняное;
• листовая зелень;
• сладкие, спелые, сочные плоды;
• любые натуральные подсластители, кроме сахара.

Лечебные растения:
• полезны душистые травы сильным ароматом;
• не рекомендуются растения, обладающие горьким и вяжущим вкусом, охлаждающие чаи.

Терапевтические фитотоники:
• корень дягиля;
• лавровый лист;
• кардамон;
• семя и корень сельдерея;
• корица;
• гвоздика;
• окопник;
• корень, листья и семена фенхеля;
• имбирь;
• женьшень.

Продукты, которые следует ограничить в рационе:
• с терпким вкусом;
• стимулирующие;
• охлажденные.

Продукты, которые необходимо исключить:
• напитки, содержащие кофеин;
• табак;
• алкоголь;
• замороженные;
• консервированные.

Представителям типов «Воздух/Вода» повезло: они могут не ограничивать количество пищи и употреблять много вкусных жиров. Им следует перекусывать почаще в течение дня, выбирая закуски с полезными жирами, чтобы сохранить баланс питательных веществ.

Особенности организма и требования к питанию типа «Огонь/Вода» (Питта)

Общие предпочтения к пище:
• пряная;
• горячая;
• кислая;
• соленая.

Оптимальные характеристики вкусов:
• сладкий;
• горький;
• вяжущий.

Ответ на плохое питание:
• тревога;
• гнев;
• гипогликемия;
• гастроэзофагеальный­ рефлюкс.

Люди этого типа напоминают пожар. Они такие же горячие, порывистые. Как правило, имеют гармоничное телосложение, средний рост, теплую кожу (возможно постоянное потоотделение). Их волосы, как правило, шелковистые и часто имеет тенденцию седеть быстрее, чем у других типов, все из-за той же энергии, которую они сжигают.

Обладателям данного типа повезло иметь интенсивный метаболизм, хорошее пищеварение и отличный аппетит.
Психологически они всегда находятся начеку, обладают острым умом и отличными когнитивными способностями.
Естественно, что к типу «Огонь» относятся хорошие руководители, те, кто успешно занимаются планированием, постоянно работают с людьми.

Представители данного типа должны остерегаться воспалений, будь то простуда, кожные заболевания или воспалительные патологии каких-либо органов. Они также должны заботиться о том, чтобы их эмоции находили выход, иначе будет возникать глубокий жизненный дискомфорт, эмоциональный дисбаланс, а на их фоне - ассоциированные с ним воспаления, например, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки и другие пищеварительные нарушения.

Полезные продукты в рационе:

• все зерновые (особенно амарант, ячмень, рис, овес);
• овощи и другие органические продукты, которые можно употреблять сырыми (они действительно способны усмирять «Огонь»);
• нерафинированные масла в умеренных количествах (кокосовое, миндальное, кунжутное и льняное);
• семена;
• бобовые (нут, маш-бобы, фасоль адзуки, чечевица, черные бобы) - они являются хорошим источником растительного белка и легко усваиваются, не давая слишком много энергии;
• темные зеленые листовые овощи (капуста, мангольды, шпинат и т.д.).

Лечебные растения:
• полезны все охлаждающие растения (мелисса, вербена, подорожник, мята, щавель, клевер, гибискус и т. д.);
• согревающие или теплоаккумулирующие­ растения следует избегать (перец, чеснок, имбирь, корица, кардамон, хрен, гвоздика).

Терапевтические фитотоники:
• лист ежевики;
• ромашка;
• кошачий коготь;
• кориандр;
• цикорий;
• хризантема;
• окопник;
• календула;
• тмин;
• корень и листья одуванчика;
• фенхель;
• гибискус;
• жасмин;
• лимон;
• мелисса;
• лимонная трава;
• липа;
• алтей;
• пустырник;
• крапива;
• мята;
• малина;
• цветы розы;
• клевер;
• красный корень;
• шафран.

Продукты, которые следует ограничить в рационе:
• шоколад;
• соль;
• мясо;
• орехи;
• чай и прочие стимуляторы.

Продукты, которые необходимо исключить:
• жгучие специи;
• кофе;
• алкоголь;
• табак.

К счастью для представителей типа «Огонь», разрешены сладости. Человек этого типа может съедать даже больше нормы и при этом его фигура не пострадает, в отличие от других типов.

Здоровье и рацион людей типа «Земля/Вода» (Капха)

Общие предпочтения к пище:
• сладкая;
• соленая;
• крахмалистая;
• жирная.

Оптимальные характеристики вкусов:
• кремовый;
• вяжущий;
• терпкий.

Ответ на плохое питание:
• вялость;
• недостаток энергии;
• усиливающаяся тяга к еде.

Этот тип организма наделен выносливостью и силой. Представители этого типа «заземлены» и стабильны. При этом они постоянно ищут что-то в своей тарелке, жаждут комфорта и гармонии. Когда люди типа «Земля» находятся в душевном равновесии, они очень приятны в общении, окружены ореолом доброжелательности и нежности. Естественно, что представители типа «Земля» имеют более медленный метаболизм и склонны к полноте, так как их организм «работает» на накопление. Этот тип тела имеет тенденцию концентрировать жир вокруг живота, сохраняя тонкость рук и ног.

Психология тех, чей организм относится к типу «Земля» имеет свои особенности. Эти люди очень терпеливы, спокойны, терпимы и умеют прощать. Тем не менее, если их питание не сбалансировано, они становятся вялыми, могут оказываться подвержены страсти обладания, зависти.

Организм типа « Земля» естественным образом хранит энергию, поэтому придерживаясь правильной диеты можно держать под контролем здоровье. Если питание не сбалансировано, даже в течение короткого этапа жизни, представители этого типа должны иметь в виду, что дисбаланс приносит «плоды» в виде болезней довольно быстро.

Принцип «сохранения воды внутри Земли» проявляется при определенных климатических условиях. Например, насморк, воспаление слизистых оболочек дыхательных путей, накопление жировой ткани и т. д.

Полезные продукты в рационе:
• много зелени (капуста, мангольд, шпинат и т. д.);
• легкие белки (бобовые, морские водоросли, рыба);
• с добавлением полезных жиров (авокадо, орехи, семена, сыры, яйца);
• небольшие дозы пищевых масел (оливковое, ореховое, сырое кокосовое масло, масло из семян льна, огуречника);
• небольшие количества меда и других натуральных подсластителей.

Лечебные растения (этому типу подходят растения, обладающие горьким вкусом):
• листья и корень одуванчика;
• кора кассии;
• апельсиновая цедра;
• корень винограда;
• листья и семена горчицы;
• полынь;
• рута;
• расторопша;
• корень лопуха;
• тысячелистник;
• кардамон.

Терапевтические фитотоники:
• люцерна;
• лист ежевики;
• ромашка;
• корица;
• имбирь;
• боярышник;
• иссоп;
• лимон;
• крапива;
• семена и листья петрушки;
• мята;
• чабрец;
• дикая морковь.

Продукты, которые следует ограничить в рационе:
• рафинированные углеводы;
• крахмалистые продукты.

Продукты, которые необходимо исключить из меню:
• сладкие газированные и негазированные напитки, в том числе низкокалорийные с искусственными подсластителями;
• концентрированные готовые продукты, например, энергетические батончики.

Обладателям доминантного типа «Земля» повезло, так как они могут в меру употреблять кофе и другие искусственные стимуляторы, а также позволять себе иногда бокал хорошего вина.

Питание по Аюрведе не стоит называть диетой или вегетарианством. Обычно диета дается человеку тяжело. Если же употреблять продукты, предложенные по типу преобладающих первоэлементов и телосложения, то это будет легкой задачей для человека, так как такая пища идеально подходит ему.

Ну, а отождествлять с вегетарианством аюрведическое питание тоже не стоит, так как употребление мяса не находится под строжайшим запретом. Все это подтверждает, что Аюрведа поддерживает уникальный, органичный и максимально естественный для человека образ жизни.
среда, 17 октября 2018 г.
.котик-охмуротик. альфaрий 18:54:29

у тебя маленьк­ий hуй

почему-то ужасно болят ребра
18:55:50 angry potato woman
это тебе в наказание за то, что в бока меня тыкал
18:56:26 бессмертный бан
ты просто отлежал, Германия :з
18:57:52 альфaрий
Буду теперь тыкать в 2 раза больше Но я почти не лежу
Goodbye, my brother melljee 08:58:45
 
«Ты помнишь этот день? –
На земле под холодным дождём
Остались мы вдвоем»

Говорят, когда Йотуны умирают, они превращаются в снег, отправляясь в вечное путешествие над мрачными безмолвными вершинами Нидфьёлль.

Тор узнал об этом ещё в глубоком детстве, когда, кутаясь в одеяло и сонно перебирая кончики угольно-чёрных волос Локи, слушал в его пересказе древние легенды и мифы, вычитанные в запрятанных в самый дальний угол и поросших паутиной книгах. Лафейсон с нескрываемым восторгом и азартом делился с братом невероятными историями о гигантских ледяных драконах, огненных демонах и прочих причудливых и диковинных для детей существах, на что Тор лишь качал головой и улыбался, прижимаясь к брату покрепче – в подобные россказни старший не верил, а историям о монстрах предпочитал сказания о великих воинах и сражениях.

О давно забытых преданиях Тор вспоминает лишь сейчас, держа на руках с трудом дышащего Локи. Его тонкие пальцы крепко сжимают края потрепавшегося в бою красного плаща, и Лафейсон, чуть кривя побледневшие уста в жалком подобии усмешки, шепчет:

– Говорят, когда Йотуны умирают...

Фраза даже не успевает слететь с губ – Локи тут же заходится в тяжёлом, болезненном кашле, а Тор буквально видит, как с каждым новым выдохом жизнь всё стремительнее покидает тело брата.

– Хватит, Локи... – Одинсон морщится, рефлекторно прижимая Локи ближе к себе, словно стремясь укрыть того от смерти. – Ты не погибнешь. Только не сегодня и только не так.

– Надо же. Я ещё не умер, а ты уже присваиваешь титул Бога обмана себе? – Локи хрипло смеётся, крепче сжимая ткань, а затем переводит взгляд на небо, рассматривая напоминающие чернильные разводы облака. – Тор, снег пошёл...
«Из последних сил
Заставлял я биться сердце твоё,
Моя жизнь сгорала вместе с тобой»

Никогда прежде Одинсон не был так сконцентрирован на чём-либо, как сейчас на медленно поднимающейся и опускающейся груди младшего брата. Силы явно покидали Локи – его хватка ослабла, а веки то и дело легонько подрагивали, так и норовя закрыться. От мысли о том, что каждый новый вздох Локи может стать последним, Тора бросало в дрожь – представить свою жизнь без брата он уже не мог.

– Эй, Локи, оставайся со мной... Не засыпай, слышишь? – крепкая ладонь Тора аккуратно ложится на бледную щёку Лафейсона, от чего тот кратко вздрагивает и фокусирует взгляд на лице Одинсона.

– Прости, прости за всё... – сбивчиво шепчет Локи, выдерживая пугающе длинные паузы между словами – дышать становилось всё тяжелее. Тор лишь качает головой, мягко оглаживая холодную щёку.

– Всё это неважно, Локи, неважно. Ты только дыши, слышишь? И будь со мной.
«Что приготовил мне наш мир?
Быть может он спасет тебя
На моих глазах»

***

...– И какой прок от твоей магии, если нельзя воскресить погибших? – слишком не по-детски крепкие руки мёртвой хваткой сжимали плечи Локи, а заплаканные голубые глаза, в коих плескались отчаяние и жажда справедливости, смотрели в спокойные зелёные. В этом бою полегло много славных воинов, многие из которых были друзьями семьи, а потому горе затронуло всю чету Одинсонов, вплоть до самых маленьких её членов.

– Некоторым просто суждено умереть, Тор. И этого никак не исправить... – чуть слышно произнёс Локи, покачав головой и утешающе обнимая брата...
***

О сказанных когда-то словах Тор вспоминает именно сейчас. В момент, когда почти безжизненное тело брата обмякло в его руках. А ведь и правда – какой смысл от всех этих дешёвых иллюзий; заклинаний; неподъёмных гримуаров весом с чёртов Мьёльнир, если не больше; во всех этих магических артефактах, если ни один из них не способен избавить от смерти.

– Локи... Локи, нет, не закрывай глаза, – Одинсон похлопывает брата по щеке, а после вновь аккуратно поглаживает её дрожащими не то от лютого мороза, не то страха и беспокойства пальцами.

Лафейсон с трудом приоткрывает глаза, однако почти сразу вновь их закрывает, тяжело выдыхая и морщась от резкой боли в груди. Скорое приближение смерти вовсе не пугало его. Пожалуй, больше небытия он боялся лишь одного – оставить Тора наедине с его горечью.
«Дыши со мной ещё один день,
Я буду считать часы,
Прижми ладонь к груди моей»

Тор никогда не воспринимал возможность смерти брата всерьёз. Игра на чувствах, фокусы, трюки – всё это было неизменной частью характера Локи ещё с самого детства, но каждый раз, снова и снова, несмотря ни на что, он возвращался, привычно хлопая Одинсона по плечу, ухмыляясь и бросая ехидное: «Неужто скорбел по мне, братец?». На что Тор лишь широко улыбался, моментально забывая обо всех проделках младшего, просто радуясь тому, что он жив, здоров и, что самое главное, рядом.

Но не сейчас. Сейчас глаза Локи уже пугающе долго прикрыты, длинные тёмные ресницы запорошило мелкими пушистыми снежинками, а грудь его застыла в мёртвом ледяном спокойствии.

– Локи... Локи! Нет... – Тор крепко обхватывает брата за плечи, напрочь забывая об осторожности, прижимает его к себе, сжимая чуть ли не до хруста костей, утыкается носом во влажные от снега волосы Локи. – Брат...
«Я считаю пульс,
Но удары утопают в слезах,
Горящих в наших сердцах»


Отец всегда учил – мужчины не плачут. Короли – тем более. И Тор большую часть своей жизни без особых усилий следовал этим нехитрым заповедям. Но сейчас, когда у него на руках погиб последний близкий, пусть и не по крови, но по духу, человек, сдержать слёзы было просто невозможно.

Одинсон крепко сжимал плечи Локи, тряс его, просил признаться, что всё это – очередная неудачная шутка, молил вернуться, обещал не злиться и не ругаться за произошедшее. Но мольбы эти были тщетны – Локи не подавал никаких признаков жизни. Кожа его преобрела грязный сероватый оттенок, а Тор отметил, что, всё же, легенды лгут – после смерти Йотуны не обращаются в снег.

– Локи... Прости... – Одинсон аккуратно обхватил запястье Локи пальцами, поднося его ладонь к своим губам, касаясь ими холодной кожи, морщась. Ледяной. Мёртвый.
«Прикоснись ко мне,
Дай понять, что мы живы ещё,
Только мы – никого больше нет»

В этот самый момент Тору кажется, что он умер вместе с братом. В мыслях тут же начали всплывать воспоминания из детства: милые совместные ночи со сказками, тёплыми одеялами и разноцветными радужными всполохами на потолке, трепетно созданными стараниями Локи; безуспешные попытки Лафейсона поднять Мьёльнир и его недовольное, но смешное в этот момент лицо; бег наперегонки по длинным дворцовым коридорам; аккуратно свернувшаяся на груди Тора маленькая змейка, так приятно щекочущая кожу и чуть касающаяся носом его шеи...

Тор просто не может сдержать слёз. В отчаянии он сжимает тело брата в объятиях, перебирает подол его плаща, что-то шепчет в макушку, от чего тёмные влажные волосы липнут к губам, просит прощения.

Но теперь уже слишком поздно.

Музыка Amatory – «Дыши со мной»
Категории: Фанфикшен, Тор, Марвел, Комиксы. слэш, Локи


Нюфка > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
пойдем в лс болтать?
.....
пройди тесты:
"Я+одиночество=?..."4
какая ты?...
Любовь с перврго взгляда. часть 8
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх